merci

[laurence230]

J'ai bien reçu la liste que je vous ai sollicité et je vous en remercie, je souhaiterai pouvoir perdre 10kg et être moins fatigué, y
a t-il des quantités à respecter ?.

[liliber]

bonjour Laurence

je t'envoies le tableau des quantités de suite .
maintenant que tu donnes des précisions sur ce que tu attends de ce changement alimentaire je te conseille de prendre connaissance du sujet GENOTYPES à ce lien :

http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... =54&t=7268
ensuite je peux t'apporter plus d'explication si besoin .
amitiés @+