J'ai vécu dans l'erreur pendant 43 ans !

[molpé]

Merci pour la liste Je vois que j'ai fait beaucoup de bêtises sans le savoir. Ca fait peur de lire tout ce qui est interdit mais en même temps, on ressent un tel soulagement d'avoir enfin la réponse à toutes nos questions. Tu nous sauves !

[liliber]

bonsoir Molpé
félicitations tu prends bien les choses et je souhaite que rapidement tu trouves des changements bénéfiques avec ta nouvelle alimentation .
la chance que tu as déjà au départ c'est que l'épeautre est courant en ALLEMAGNE , donc facile de changer le blé contre de l'épeautre .
bons débuts @+