bonjour Eliane
c'est sur que si tu n'as rien lu tu ne peux pas comprendre .en attendant ton livre tu peux lire déjà le site qui nous accompagne et donne un résumé des livres . voici un lien actif pour joindre ce site,
http://bellevitalite.ovh.org/fr/article ... g=fr&pg=30mais alors pourquoi t'intéresses tu a ce mode d'alimentation ,quels soucis de santé t'ont amenés ici ? tu as déjà bien dû observer toi même que certains aliments ne te conviennent pas ou si tu es en surpoids ou pas en forme tu dois bien imaginer que ton métabolisme ne fonctionne pas bien ; et qui gère notre métabolisme , notre alimentation bien sur .
je te laisse découvrir le site et ton livre .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".