liste bien reçue

[marandha]

bonsoir liliber,

j'ai bien reçu la liste du groupe B, je mange essentiellement les aliments à éviter, je vais donc revoir mon alimentation dans l'espoir de voir mes quelques kilos (5) superflus s'envoler!

[liliber]

bonsoir marandha
si jusqu'à présent tu ne mangeais que ce qui t'est à éviter alors tu vas voir des changements rapidement sur ton poids si tu arrives à changer d'alimentation ; et pas seulement sur le poids car tu dois bien avoir d'autres soucis que tu crois inéluctables avec l'âge . fais l'essai tente de manger autrement et tiens nous au courant de ce que tu observes .
bons débuts
amitiés @+