pain de blé germé pour les O? BIEN OU PAS ?

[bella]

j'ai bien recu la liste et les conseils, je suis du groupe o, et j'ai une incompréhension sur le pain de blé germé , c'est benefique ou interdit, il y a un soucis entre le tableau et les conseils , ou j'ai peut etre mal compris , de m'apporter une réponse , je voulais également savoir si le sarrasin etait neutre ou pas? ENCORE MERCI POUR VOTRE AIDE

[liliber]

bonjour bella
tu aurais trouver la réponse au forum des questions du groupe O ,et c'est là qu'il faut chercher et poster quand tu as une questions sur les aliments ainsi les réponses servent à tous .
je te la donne
la différence entre les deux indications est dans ce qui sera écrit sur l'emballage
pain ESSÉNE BÉNÉFIQUE fait uniquement avec des germes de blé
pain de blé germé A EVITER = pain fait d'un mélange de germes de blé et de farine .en principe on ne trouve pas celui ci chez nous mais en Amérique du Nord c'est courant .
sarasin dans la colonne neutre des céréales ;
amitiés @+