Bien reçu

[tlilitlili]

.... et rassuré de voir que cela correspond en grande partie avec mon alimentation actuelle.
Donc, pas beaucoup d'efforts nécessaires, mais peut-être aussi pas beaucoup d'amélioration en perspective, l'essentiel semblant avoir été fait avec
la réintroduction de la viande après régime végétarien pendant près de 25 ans... j'ai retrouvé du poids
l'élimination du blé depuis près d'un an et demi... formidable vitalité retrouvée
la très forte réduction du fromage... plus de rhumes l'hiver
reste à diminuer le sucre, supprimer les pommes de terre (ça, c'est dur, je suis du Nord!)
Merci

[liliber]

lis bien les sujets ou questions des O et tu verras comment remplacer les P de terre .c'est pas si difficile et des améliorations tu en auras encore mais 25 ans de végé pour un O ne se répare pas en quelques mois .choisir le sucre permis il y en a que tu ne connais peut être pas encore !
bons débuts avec l'aide de la lecture du forum .
@+