Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour
Merci pour les listes et les conseils, je pense que cela va être dur car mon mari n'a jamais fait de régime et aime bien manger.
Mais on va essayer tous ensemble donc ça aide. Allez c'est parti...

ta réglette n'a pas de poids oubli ou volontaire ?
@+

Merci beaucoup, j'ai bien reçu les listes. C'est génial j'y vois plus claire.
Bonne soirée

Merci Lilliber !!!

Liste reçue 5/5 !!! j'espère que ça va marcher !!!
Et petite question pour les A- le blé est à éviter mais ce n'est pas dramatique si on en mange ??? d'après le livre, certains A peuvent en manger c'est du cas par cas non ???
et a quelle fréquence peut-on manger du soja et fromage de chèvre??? car moi j'ai tendance à en manger tous les jours...
Merci encore !

Fleurette

bonsoir fleurete
je ne voudrais pas être désagréable mais un doc accompagnait ta liste et j'y parle clairement du blé . si tu as u n souci avec le poids il est conseillé d'éliminer le plus possible le blé . mais si tu n'as pas ce souci le blé est neutre pour les A et le blé complet à éviter .
amitiés @+