Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

BONJOUR JE SUIS NOUVELLE SUR CE SITE.. VOUS SERAIT IL POSSIBLE DE ME DONNER LA LISTE DES ALIMENTS POUR LE GROUPE O-?
Avec quoi puis je déjeuner? Je travaille en non stop de 5H A 12H? Je consomme actuellement des galettes son avoine et de blé DUKAN. Est ce que je peux manger du saumon surgelé, des fruits? Je dois perdre 8KG mais je ne sais pas comment manger avec cette méthode!
MERCI PAR AVANCE POUR VOTRE AIDE.

bonjour MOI
les galettes dukan c'est vraiment pas un aliment qui va faire perdre du poids à une O bien au contraire .
les petits déjeuners des idées à ce lien
viewforum.php?f=52
je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+