liste reçue

[HEL04]

beaucoup!
liste bien reçue

[HEL04]

Bonjour,
J'ai commandé le livre mais en attendant de le recevoir, pouvez vous m'envoyer la liste des quantités et de la répartition des aliments car j'ai vraiment du mal à équilibrer une journée.En effet, je crois faire tout faux car j'ai pris 1,5 kg à mon grand désespoir!!
Merci

[liliber]

bonjour Hélo4
alors oui cela est très surprenant mais pour t'aider il faudrait déjà en savoir plus sur toi . je ne crois pas avoir lu ta présentation .
as tu suivi les conseils du doc qui accompagnait ta liste
Je vais t'envoyer le tableau de quantités mais je pense surtout que c'est le test de Lewis qu'il faut que tu fasses rapidement car si tu es NS des changements sont à apporter à ta liste S et cela peut tout changer pour le suivi et les résultats . je te fais un mail privé pour une proposition .
amitiés @+

[flore012]

bien reçue la liste et le petit mot d'encouragement.
Y a plus qu'à ....
Merci encore