Liste A et AB

[lilas67]

Merci Liliber pour ces listes^^
va être difficile sur certains points, comme par exemple supprimer le poulet et la rhubarbe que j'aime tant!!! et le café au bureau!! mais on va y aller progressivement.
A bientot

[liliber]

bonjour Lilas
pour le poulet il va suffire que tu l'évites pour voir ta forme se transformer c'est l'un des pires poisons des B et AB .
et quand on est accroc au café il faut remplacer par de la chicorée en poudre les dosettes sont faciles à emporter au bureau et prendre chaque matin une supplémentation en vitamine C 1000 à 2000 mg qui t'aidera à décrocher .
pour la rhubarbe son acidité est peu gérable par l'estomac des AB tout simplement .je n'en ai pas mangé depuis 8 ans et pourtant je l'adorais aussi .
bons débuts
amitiés @+