merci j'ai bien reçus la liste d'aliments

[marie1686]

pour ce lien vers la liste d'aliments que j'ai bien reçus.
Par contre j'ai peur de mal commencer ce rééquilibrage alimentaire(régime!)y'en aurais t-il quelqu'un qui pourrais m'aider justement a le commencer pour tout.
bonne journée.
Marie1686.

[liliber]

bonjour Marie

je t'ai tout donné pour bien commencer ta liste et les premiers conseils et la lecture du forum dans les sujetss pour les O est là pour tout t' apprendre .

je te fais un mail en privé pour te proposer plus si besoin .

amitiés @+