Liste Reçue

Je viens tout juste de récupérer la liste et vous en remercie .
Puis je juste savoir de quelle façon suivre la cure d'optimisation , gellules ? tisanes ?
Merci d'avance .
Puis je juste savoir de quelle façon suivre la cure d'optimisation , gellules ? tisanes ?
Merci d'avance .