thanks a lot Liliber

Merci beaucoup pour toutes ces informations.
J'ai lu et je suis déjà bien familière à cette alimentation et je sais que quand je suis le régime je me sens en pleine forme.
Ayant suivi un régime similaire sur le long terme mais selon mes intolérances(65 groupes d'aliments) qui sont pratiquement similaire aux aliments déconseillés et neutre je vais m'y remettre:-) plus sérieusement et éliminer de nouveau le pain et le jambon.
A bientôt
Tam
J'ai lu et je suis déjà bien familière à cette alimentation et je sais que quand je suis le régime je me sens en pleine forme.
Ayant suivi un régime similaire sur le long terme mais selon mes intolérances(65 groupes d'aliments) qui sont pratiquement similaire aux aliments déconseillés et neutre je vais m'y remettre:-) plus sérieusement et éliminer de nouveau le pain et le jambon.
A bientôt
Tam