merci pour la liste

[gime]

beaucoup pour la rapidité de votre envoi de ma liste sur le groupe 0
je pense commençer dès que possible - mais pour l'instant, encore beaucoup de yaourts dans mon frigo - mais je vais déjà commençer à supprimer le blé et les fruits à éviter (dommage car j'en raffolais)
a bientôt pour vs communiquer mes résultats
gime

[crumbell]

Merci Gime

Rien ne te force à tout supprimer du jour au lendemain au contraire c'est bien de procéder en remplacant un aliment AE par un B progressivement,et tu découvriras d ' autres fruits ,légumes qui sont B ,des saveurs nouvelles.
N'oublie pas de nous donner des nouvelles de tes résultats

Amitiés Crumbell