Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Merci Liliber de m'avoir envoyé les fichiers.

J'ai reçu un fichier concernant la liste Groupe A, par contre le deuxième fichier concerne la programme anti-age groupe O.
Ce programme semble génial. J'aimerai le reçevoir pour le groupe A !
Je n'ai malheureusement pas trouvé le doc sur les premiers conseils dont tu parles dans le mail.

Je connais bientôt par coeur les aliments bénéfiques et je viens de commander le livre du Dr Peter J. D´Adamo.
Sur ce, je vais de ce pas dans un magasin bio...

Bon Week-end
Amitiés
Marielle

bonsoir Marielle
comment ce sont passées les premières courses RGS ?
désolé pour l'erreur d'envoi je t'envoies le doc de conseils de suite .la liste anti age A je n'ai pas désolé !
personnellement je trouve qu'avec les recherches plus récentes délivrées dans le livre les régimes génotypes le livre anti âge est dépassé .
mais lis d'abord le premier livre que tu as acheté afin de bien comprendre pourquoi et comment pratiquer .
amitiés @+

Bonjour Liliber,

Mes premières courses sont encore hésitantes car je dois d’abord me munir de recettes et de nouvelles connaissances alimentaires. Je passe beaucoup de temps pour me cultiver sur internet (concernant la liste des aliments que tu m’as envoyé) et faire le tri de mon garde-manger.

C’est curieux : la liste des aliments favorables sont en grande partie des aliments que j’apprécie. J’ai quelques déceptions concernant les aliments à éviter (pomme de terre, tomate, fruits de mer). Dans l’ensemble je suis très satisfaite de ce régime.

Tes conseils sont très précieux. Merci de ton aide et de ta générosité.

Amitiés

PS : j’ai aussi commandé le livre sur le régime génotype