merci pour les listes

[doudou]

Bonsoir liliber
Mille merçis pour les listes que vous m'avez faites parvenir rapidement.Je vais tout lire et relire afin de bien mettre en pratique ma nouvelle façon de bien manger.
Juste deux questions .1°)Je ne prend pas de traitement hormonal pour la ménopause;N'y a t'il pas de risque de carence en calcium
2°)je suis antillaise (métisse ).Comment dois je me considérer:Africaine ??? :
Encore Liliber rapide comme l'éclair
Bonne soirée

[liliber]

bonjour doudou
si tu vas lire le site qui nous accompagne et dont je te parle dans le texte de mon envoi tu sauras comment ne pas manquer de calcium .
en voici le lien http://bellevitalite.ovh.org/fr/
et puis si tu écris "calcium " dans la recherche du forum en haut à droite dans toutes les pages , tu vas obtenir toutes les discussions y afférant .
je n'ai pas d'affirmation quand à l'ascendance qui peut être la tienne ,mais avec ce que je trouve dans les livres du Dr D'ADAMO le groupe O est plus élevé chez les européens que chez les africains ; si tu pouvais savoir quel est le groupe de tes parents ce serait peut être un indice pour décider de ton appartenance .
bons débuts à toi
amitiés @+