Go !

[laureléah]

Merciiiii ! je commence aujourd'huiiiii ! j'ai déjà éliminé le lait les fromages sauf ceux prescrits, les biscuits industriels, le chocolat ... et mangé/bu des fruits rouges... Dans la foulée, je me suis offert un maillot de bain et le bonnet qui va avec et, demain, je plonge !

Bonne journée !!

[liliber]

bravo laureléah
si je comprends bien c'est le poids ton souci et le maillot de bain peut être un boosteur quand tu te sentiras un peu faiblir dans la démarche du changement
tu peux te présenter à cette page et d'autres viendront te soutenir
viewforum.php?f=22
amitiés @+