Demande de liste groupe O

[Laura19240]

Bonjour, je m'appelle Laura, je suis nouvelle dans cette alimentation et chaque listes que je trouve il y a un changement dans certains aliments, la tomate est un coup neutre ou un coup toxique etc, je viens vers vous pour avoir votre liste vu que votre forum est bien fourni et bien informé. Merci à vous

[liliber]

bonjour Laura
Désolé j'ai un peu de retard mais je fais de suite l'envoi de ta liste O accompagnée de quelques docs .
sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
@ +

[Laura19240]

Bonjour, beaucoup pour la liste, j'espère que ce régime alimentaire me conviendra, le sans gluten et sans lait de vache m'a fait un léger mieux mais rien de fou non plus... le régime sans viande a été une catastrophe pour ma part, les premiers jours ont été super mais alors j'ai eu une retombée des symptômes énorme alors j'ai ré-intégré la viande et je me suis sentie mieux, en parcourant le régime du groupe O je me suis dis que c'était peut être pour ça que certains sont mieux avec le végétarisme et d'autres non... en tout cas

[liliber]

Bonjour Laura
Oui tu as compris que la viande t'es indispensable alors qu'elle ne l'est p)as pour d'autres groupes sanguins .
Tu ne dis pas quels sont tes soucis de santé mais crois moi si sérieusement appliqué ce mode de vie va t'apporter des changements en quelques semaines .
Et je peux personnaliser les conseils selon tes soucis .
Je suis toujours là pour aider chacun et chacune dans l'application ou sur le forum ou en MP .
Bons débuts

[Jade34]

Coucou, pour ma part j'adore personnellement consommer de la viande, même si je ne sais pas si cela est bon pour mon groupe sanguin.

[liliber]

Bonsoir Jade
bienvenue sur ce forum . je vois que tu es de groupe AB je vais donc de suite t'envoyer la liste alimentaire te correspondant . et là tu verras quel genre de viande est bénéfique ou a éviter pour toi .
@+

[Muriel35]

Bonjour, je suis une nouvelle venue.. J’ai déjà une idée de ce que je ne peux pas manger, mais j’aimerai bien avoir une liste complète parce que je « patauge » un peu Merci beaucoup de m’aider à y voit plus clair.

[liliber]

Bonjour Muriel
sur ce forum de l'alimentation selon les groupes sanguins .
j''ai fait le jour même de ton inscription l'envoi de ta liste alimentaire a ton adresse mail .
pour le cas ou je refais l'envoi de suite . c'est assez particulier comme envoi donc peut être dans tes indésirables !
@+

[Pyrene]

Bonjour, j’ai acheté le livre du Dr j.D’adamo il y a 6 ans déjà .
Lorsque j’avais commencé le régime j’avais perdu très rapidement mes 2 kg en trop .
Puis le temps a passé et j’ai un peu abandonné à cause de beaucoup de sorties entre amis et restaurants
De plus la ménopause est arrivée l’année dernière et là j’ai repris 3 kgs.
Depuis 3 mois je mange beaucoup moins et je fais très attention, mais je ne pas perdu un gramme …
J’ai donc repensé au régime des groupes sanguins et je m’y suis remise il y a 3 jours .
Fait incroyable j’ai réussi à perdre 700 gr d’un coup !
Même si j’ai le livre j’apprécierais bien d’avoir la liste des aliments pour le groupe O pour avoir une meilleure synthèse et voir si il y a des nouveautés et réajustements depuis .
Je serais également intéressée par la liste du groupe À pour mon mari et Monfils.
Je suis ravie d’avoir re pensé à ce régime tellement efficace surtout après la ménopause où c’est très compliqué de maigrir.
Merci d’avance.
Ce site est extrêmement intéressant.☺️
Véronique

[liliber]

Bonjour Véronique
de ce témoignage et bienvenue sur ce forum .
je fais de suite l'envoi de ta liste O accompagnée de divers docs d'infos .
@bientôt