Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour

Je reviens sur le forum après de nombreuses années.
J'avais suivi scrupuleusement le regime groupe O pendant 1 an et c'est l'année où je m'étais sentie le mieux dans ma tete et dans mon corps.
Malheureusement j'ai eu pas mal de problèmes personnels depuis, j'ai repris ensuite les mauvaises habitudes alimentaires petit a petit et j'ai délaissé le regime groupe sanguin. Je souhaiterais revenir à ce type d'alimentation car j'aimerais retrouver la vitalité que j'avais acquis en 2013.

J'ai eu entre temps 2 filles et j'aimerais également perdre les 10 kilos qui me collent a la peau. J'aimerais savoir si le regime intermittent est compatible avec les O ?

Serait-il possible d'avoir la liste des O avec les quantités ?

Merci beaucoup !!

bonjour Madiss
désolé pour le retard à te répondre mais je suis toujours là fidèle au poste .
je fais de suite l'envoi de ta liste O ;
bon retour au RGS et donc meilleure santé à toi .
je pense que tu veut dire jeûne intermitant?
oui bien sur et chez les O c'est assez facile car nous sommes nombreuses à ne pas trop apprécier les petits déjeuners dès le lever .
@+

Bonjour je souhaiterais obtenir la liste du groupe O SVP?
Merci
Cordialement
Valérie