Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur le forum. Je m'appelle Lauren et j'ai 38 ans. Experte en literie, je donne des conseils sur comment trouver son confort sommeil et bien choisir son oreiller.
De groupe sanguin AB, je suis une personne avec une IMC inférieur à 18. Je souhaiterais trouver des conseils sur les régimes alimentaires à adopter pour gagner du poids alors parce que j'ai déjà tout essayé. Et si cela existe.

Au plaisir d'avoir vos retours d'expérience.

Bonjour Lauren, je suis aussi nouveau je m'appelle Hugues, ravi d'être là.

Bonjour les "petits nouveaux" !
J'espère que vous n'êtes pas désespérés d'un certain calme sur le forum, Liliber ne va sans doute pas tarder à faire un tour dans le coin, mais en ce moment les choses sont compliquées.
Le mieux est de faire le tour (du forum) et de voir un peu ce qui vous fait signe !
(moi quand je suis arrivée j'ai passé une nuit sur le site... Oups ! )
ici et bonne route à vous deux

Salut Lauren, sois la bienvenue. Je suis également un nouveau, et je commercialise des produits de massage et je suis ravi de faire partie de cette grande communauté.

Salut,
Je viens également d'arriver sur le forum et je n'ai pas pu retrouver une section où l'on peut se présenter. Du coup, je profite de votre poste pour me présenter et vous souhaitez la bienvenue. En effet, je m'appelle Éloise, j'ai 24 ans et j'habite en France. J'adore m'occuper de moi-même et j'ai tendance à suivre des régimes et des activités spécifiques pour optimiser ma forme physique.

les presentaions se font si possible a ce lien pour les A :
viewforum.php?f=22
je vais y déplacer vos présentations faites ailleurs .

Bonjour Laurent,

Mois aussi je viens de rejoindre le forum et je trouve qu'il délivre beaucoup de valeur. Nous partageons également le même métier. En fait, je suis employé dans un magasin de vente des réveils et radios réveil et je donne des conférences (à petite échelle) sur la qualité de sommeil et comment avoir un sommeil réparateur.
Ravi d'échanger avec vous