Bonjour l'équipe,
J'ai découvert le régime il y a quelques mois grâce à un ami et je suis tombé par hasard sur votre site.
Après quelques lectures, j'aimerais en savoir plus sur les aliments de mon groupe sanguin qui est B+ svp
Cependant, j'ai quelques questions suite à quelques incohérence.
En effet il est dit dans ce régime que le groupe B est le seul a assimiler les produits laitiers hors j'ai une intolérance à ces produits. Suite à des maux de ventre, et divers autres soucis que ce soit cutané ou pulmonaire, en arrêtant les produits laitiers, ça a pu être résolu! En contradiction mon père qui est du groupe O en prend sans cesse et n'a aucun soucis.
Egalement j'ai un régime alimentaire que je pensais bien (bcp de légumes/fruits, viandes, peu de sucre) pour mes activités sportives, que j'ai fait évolué en écoutant mon corps, mais je vois que les viandes blanches (poulet, canard) ne sont pas bon pour mon sang? Egalement d'autres produits que je consomme et que je trouve bon depuis tout petit.
Certains comme le blé et l'épeautre, je confirme en revanche une différence de douleur entre les 2. Après est ce que c'est psycho ou pas, on a du mal à savoir à force de se poser trop de questions au bout d'un certains temps
J'ai eu beaucoup de mal à prendre du poids étant plus jeune mais j'avais réussi à prendre par la suite et désormais étant blessé depuis quelques temps, je cherche les causes, qu'elles soient émotionnelles ou alimentaires (bien que ça soit lié de ce que j'ai pu comprendre), les douleurs fluctuent et me prive de bien des choses sans avoir pour autant la trentaine.
Je suis curieux de voir les aliments adaptés à mon groupe et j'ai hâte de pouvoir tester et voir si cela change quoi que ce soit ou non.
je n'ai pas bien compris le principe des sécréteurs ou non, c'est en rapport avec notre rhésus ou bien il faut faire obligatoirement un test de Lewis?
Je suis ouvert au dialogue et vous remercie de m'avoir lu.
Bonne soirée et bon week-end