par liliber » Dim 05 Mai 2019, 14:50
Bonjour bellesanté
je voudrais pouvoir te dire que j'ai des témoignages de personnes véganes du groupe O qui ont bien vécu ce changement en restant véganes mais de souvenir il n'y qu'un seul témoignage sur le forum . en tous cas nous les O avons besoin de protèines chaque jour
les protèines animales nous amènent à une bonne santé avec un bon équilibre du poids ,et les proteines végétales en tous cas chez moi O me font grossir .
et là j'ai souvent rencontré des végé O en surpoids malgré leur véganisme .
mais dans ta liste tu as bien les protéines le statut des protéines végétales .
bons débuts à toi avec ce mode d'alimentation !
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".