Demande liste aliment groupe O et autres questions

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Demande liste aliment groupe O et autres questions

Messagepar Flo06 » Ven 12 Mai 2017, 11:42

Bonjour, je suis nouvelle ici, j'ai commencé le régime depuis lundi par intermittence (mon placard est encore plein de "saleté" de blé).
J'ai 37 ans et je pense avoir un problème hormonal (j'ai des ovaires polykystés et une grosse prise de poids depuis 2 ans). Je suis sportive, je mange peu et sainement...bref je cherche à rétablir ma santé sans passer par la case médicament.
J'ai le livre du Dc D'adamo de 1996 (et même celui de son père aussi), mais j'ai lu sur ce forum à l'instant qu'il y avait quelques fautes dans la traduction du livre.
De plus j'ai une question concernant l'épeautre et le kamut : est-ce qu'on parle de petit épeautre ou d'épeautre? Est-ce que le kamut est bon pour le groupe O.

Merci de m'avoir lu et j'aimerais avoir la liste des aliments. Est ce que le fait d'être O+ ou O- est important?

Florence
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Re: Demande liste aliment groupe O et autres questions

Messagepar liliber » Sam 13 Mai 2017, 07:36

Bonjour Flo
bienvenue sur ce forum .je vais déplacer ton post que tu retrouveras au lien donné ci dessous , puisque c'est déjà une présentation qui a besoin de réponses .je t'ai répondu par mail déjà en attendant de te donner ta liste O ( puisque tu as le livre tu as déjà le point de départ )
viewtopic.php?f=21&t=9561
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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