Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour
je souhaiterais avoir votre liste pour le groupe A ainsi que le O
d'avance

bonsoir Lacat
je fais de suite l'envoi de la liste A et de la liste O un autre suivra avec d'autres docs
ce courrier contient l'essentiel pour bien démarrer les changements ne te contente pas de lire seulement les listes , j'ajoute des résumés pour chaque groupe donnant la tendance de chaque alimentation + une liste commune pour faciliter les repas chez un couple A et O .
 la liste commune est pratique mais ne pas oublier de consommer les aliments bénéfiques de chaque groupe qui eux ne seraient pas communs .

bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
@+

Bonsoir Liliber,

Mon compagnon est du groupe A et n'a pas (encore) le courage de commencer le RGS, mais j'aimerais tout de même essayer de cuisiner des repas bénéfiques à tous les deux (je suis du groupe O).
Pourrais-tu également m'envoyer la liste commune?
Merci d'avance !

bonsoir EliB
je fais l'envoi de ce qui est nécessaire pour un couple A et O et bonne cuisine commune . c'est faisable même si c'est vraiment à l'opposé de ton alimentation @+