Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

je suis heureuse d'être tombée sur votre site. De groupe sanguin O et végétarienne (Je mange du poisson et des crustacés) je ne parviens pas à trouver un mode de vie alimentaire qui me convient. Barbée par tous les régimes soldés par des échecs j'ai commencé à chercher une attitude de vie et non plus un régime, sans succès jusqu'à aujourd'hui.

J'espère pouvoir adapter mon rythme aux recommandations des groupes sanguins.

Merci d'avance.

Sarah

bonjour Sarahlor
bienvenue sur ce forum que tu viens de découvrir !
au départ O et végé ne semble pas trop compatible. il faudra vraiment savoir adapté ton alimentation pour avoir le quota de protéines indispensable à la bonne santé et au bien être des O entre poisson et protéines végétales .
je fais de suite l'envoi de ta liste O avec un lien vers une partie du forum que tu dois découvrir avant de te lancer .
amitiés @+