besoin perte de poids

[mylène]

Bonjour
pourriez-vous me donner des conseils pour perdre 10kg en suivant l'alimentation le mieux adaptée pour le groupe B ?

à bientôt

[liliber]

bonjour Mylène
je joins ta liste O à l'envoi de la liste B .suivre au mieux ta liste et ses conseils joint à l'envoi et tu perdras rapidement du poids .
il faut commencer tout de suite par éliminer tout blé de ton alimentation et là déjà tu dégonfles et vois la différence dans tes vêtements même si sur la balance rien ne change tout de suite . dans les conseils il est dit par quoi on le remplace .
bons débuts @+