Demande de liste pour groupe O+

[Anbigatos]

Merci pour ce site que je visite de temps en temps
Mon ordinateur ayant expiré, j'ai perdu la liste que l'on m'avait fait parvenir. Désolé de devoir vous la redemander. Si je n'abuse pas et si c'est possible bien sur.
En tout cas des problèmes récents de santé m'obligent a faire une plus grande part des chose pour me remettre en forme.
J'ai déjà perdu 20 kilos. Et je vous confirme que c'est trop bien de faire ce "régime alimentaire"
Vous remerciant par avance de votre réponse .
Cordialement