liste d' aliments groupe O

[olabellevie]

Bonjour,
Je suis arrivée sur le site après avoir lu différents types de régime. Celui-ci retient vraiment mon attention, tant il semble solutionner les maux quotidiens ( fatigue, surpoids, ballonnements...).
Aussi je vous demande de m'envoyer la liste d'aliments pour le groupe O.
J'ai lu que le saumon fumé était à éviter pour tous....peut-on le remplacer par un autre poisson fumé (truite, hareng...) ?
Bon réveillon, et.... sans saumon !!

[crumbell]

Bonjour et Olabellevie

La liste O est partie , pour le saumon fumé je te mets la réponse ci dessous de Liliber à une forumeuse :

si tu trouves du poisson fumé de façon artisanal c'est mieux , le fumage industrielle sous pression ou par polarisation n'est pas très top .Quand on a goutté à l'artisanal on voit nettement la différence .
mais le fumage artisanal c'est couteux donc pas à la portée de toutes les bourses

Bon Début parmi nous et bonne Année 2008

Amitiés Crumbell

[olabellevie]

, d'avoir déjà répondu.