Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

toto974 a écrit:Bonjour,
Intéressé par le régime alimentaire adapté à mon groupe sanguin = O, j'ai acheté deux livres d'Adamo: "4 groupes sanguins,4 régime" et "le régime du groupe O". Je constate des différences (légumes: topinambour, poireau,haricot coco,etc...)lequel suivre? mieux la liste O que je vais t'envoyer !
Il est conseillé de faire une détox en début de régime, ou acheter fucus, racine de pissenlit, bromeline, gugull de façon fiable? très difficile avec la nouvelle loi .je t'en dit plus dans mon mail
Par ailleurs, je suis adepte de la course à pied (trail long); il faut que tu lises le sujet des sportifs à ce lien sur le forum viewforum.php?f=56 il y a quelques années j'ai fait une cure de chlorella (3mois) sans connaitre le régime du groupe O, j'avais constaté une net amélioration de mes performances ainsi qu'une perte de poids.obligé puisque la chorella c'est des protéines et que nous les O devons avoir une alimentation basée sur la consommation journalière de protéines animales et végétales .
J'espère retrouver ces performances à l'aide de ce régime.moi je n'en doute pas si tu l'appliques sérieusement
Par avance .
@ bientôt

toto974