bonjour Salomée
tout d'abord bienvenue sur ce forum .
l'alimentation des O n'a vraiment rien de végétarien bien au contraire ,mais on peut trouver sur le forum des végétariens O qui sont passés ici et qui étaient satisfaits de leur application .d'autres en prenant de l'âge ont eus des soucis de santé et ont compris que le végétarisme ne leur convenait pas si bien que çà .
je suis O moi même et je ne mangeais que très peu de viande avant de connaître les régimes groupes sanguins . aujourd'hui encore je triche car je suis incapable de mettre un steack dans mon assiette , mais si je n'ai pas mangé ma dose de protéines un jour le lendemain je sens que j'en aies besoin .
maintenant c'est à toi de faire ta propre expérience !je fais l'envoi de ta liste O accompagnée d'un doc de conseils .
je me permets quand même de souligner que peut être tu n'as pas besoin de viande et pour le savoir il faudrait prendre connaissance des régimes génotypes.
pour simplifier je vais dire que c'est le perfectionnement du régime des groupes sanguins issu des dernières recherches de P. D'ADAMO .
pour en faire l'application il faut définir son génotype et ceci ne peut se faire qu'à partir du livre le régime génotype . je te donne un lien pour le voir
http://www.priceminister.com/nav/Livres ... g%E9notypeun premier lien sur le forum pour savoir ce qui te conviendrait le mieux ( le test génotype )
http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... =54&t=7268amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".