Bonjour,
Pourriez-vous également m'envoyer la liste pour le groupe O et A mise à jour svp?
Je viens d'acheter plusieurs livres d'Adamo mais les aliments changent de catégories selon le livre....
J'ai 4 groupes sanguins, 4 régimes,
4 groupes sanguins regime 0, 4 groupes sanguin regime A
4 groupes sanguins, 4 regimes menus et recettes.
Avez-vous également la liste non sécréteur? Je ne la trouve pas dans les livres...
Ne sachant pas si je suis sécréteur ou non, j'adapterai selon l'effet des aliments.
En tout cas, c'est très prometteur! J'ai commencé il y a seulement trois jours et je me sens déjà plus en forme!!! XD
D'avance

pour tout
