Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour, j'ai decouvert ce regime en cours de naturopathie. Le prof ne s'est pas étendu sur la liste des aliments, mais a précisé qu'en cas de probleme de poids, c'est ce qu'il mettait en place en priorité. J'ai commencé par arrêter le gluten, et les produits laitier. J'aimerai la suivre scrupuleusement. Merci de me faire parvenir la liste des aliments benefiques neutres et toxique pour les personnes du groupe O.
Cordialement.

bonjour sihem
je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien

viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+