BESOIN DE LA LISTE GROUPE O

[TOFINETTE]

Bonjour à tous et à toutes, je suis toute nouvelle sur ce forum, j'ai commencé le regime des groupes sanguins la semaine dernière car une amie m'en a vaguement parlé et ça à comme qui dirait fait tilt chez moi, car cela fait maintenant des mois que je mange équilibré mais que je ne perds pas de poids (JE SUIS EN OBESITE ET J'AI DE L'HYPERTENSION), et en effet je remarque en cherchant un peu d'infos sur ce régime que je ne mange que des aliments pas bons pour moi du genre :chou fleur jambon (je suis du groupe O) donc je m'en remets à vous pour savoir si vous pouviez m'envoyer la liste des aliments du groupe O afin que je sache si je ne me trompe pas d'aliments car j'ai vu plein d'infos différentes sur internet .Et puis je suis tombé sur votre site que je trouve super. Alors , à vous par avance de votre aide.
A bientôt. TOFINETTE

[liliber]

bonsoir tofinette
tu as trouvé le bon endroit et si tu y mets de la bonne volonté malgré la dificulté des premiers mois tu perdras du poids c'est sur !
je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien

viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+

[sbenhamou]

Bonjour
j'aimerais commencer ce regime est ce que on peut me faire parvenir la liste des aliments pour les O+

[liliber]

bonjour sbenhamou
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
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amitiés @+

[valoue85]

Bonjour, je souhaiterais commencer le régime groupe O, pourriez vous m'envoyer la liste des aliments autorisés du groupe O.

Merci et bon weekend. Valoue85

[liliber]

bonjour valoue

je fais de suite l'envoi de la liste O
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