Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Amo 0 - explorateur.
Bonjours je viens de finir le test dans le livre des génotypes et je suis explorateur. Je venais de commencer le RGS et là je constate que les aliments bénéfiques et ceux qui sont interdits ne sont pas du tout les mêmes. Comme je suis bien motivée je voudrais tout de suite aller à l'essentiel. Je sors d'un cancer de la thyroïde avec métastases... j'ai besoin de me regonfler au plus vite. Dans le livre il y a déjà une liste mais je trouve qu'il y a beaucoup d'aliments qu'on ne trouve pas ici en France ( surtout les poissons!) j'espère que la votre est mieux adaptée. Je vous donnerai de mes nouvelles. Merci

bonsoir Amo
je ne peux te fournir que la liste identique à celle du livre génotype .je n'ai ni le temps ni l'envie de faire une liste se rapportant mieux aux aliments qui sont communs chez nous ,désolé ! je consacre déjà beaucoup de mon temps chaque jour à ce forum et bénévolement .l'aide tu la trouveras ici en participant toi aussi .les explo sont curieux et savent avec plaisir partager leur découvertes ou expériences ( ce que je fais depuis 8 ans ) alors j'espère que tu es bien explo et que tu faire toi aussi des découvertes et les partager .
beaucoup de poissons dont nous ne connaissons pas le nom c'est sur , mais tu peux chercher sur le net car les poissons sont parfois connu sous des noms différents chez nous . ce livre s'adresse aux gens de toutes origines et pas seulement aux européens que nous sommes .tu feras des annotations au fur et à mesure de tes découvertes .n'oublies pas qu'il n'y a pas de colonne d'aliments neutres dans ces listes génotypes , donc tout ce que tu ne trouves pas dans les 2 colonnes de ta liste est à classer neutre .
je fais l'envoi de la liste EXPLO de suite .
amitiés @+