liste secréteur O+

[françois79]

bonjour,

je m'excuse j'ai posé ma demande dans le chapitre concernant les renseignements sur secréteur-non secréteur , je ne me souvenais plus qu'il y'avait un chapitre "demande de liste" vu que pour moi c'est un retour après 2 ans!!
beaucoup

françois

[liliber]

bonjour François
bon retour parmi nous et dans les RGS . dis moi tu n'avais pas compris que c'est avant tout une alimentation santé à suivre à vie ?
je t'envoie ta liste de suite et bons re-débuts .
amitiés @+

[françois79]

bonjour,bonjour a tous ,

pour répondre a ta question Liliber , je dirai que j'avais suivi pendant quelques semaines les indications alimentaires a 8O% puis comme je sortais de souci de santé et que j'étais amaigri j'ai pris peur que l'alimentation me fasse encore + maigrir ; je n'avais pas assez lu et étudié les différentes recettes et ingrédients me permettant de maintenir mon poids (notamment la farine d'épeautre ) donc voilà pourquoi j'ai abandonné la bataille a cette époque .



françois

[liliber]

pour la réponse François je comprends ta réaction !
c'est pourtant quand on est malade qu'il faut au contraire accentuer sa pratique en privilégiant les aliments bénéfiques chaque jour afin de donner à son corps toutes ses chances pour obtenir et maintenir un rétablissement durable .
bons retour à ce mode d'alimentation ,ta première expérience devrait t'aider .
@+