Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour tout le monde ,

Je vais bientôt commencer le régime du Dr Adamo (régime groupe sanguin) et j'aimerais savoir si je pouvais
avoir la liste des aliments pour le groupe B, et un ou des menus types et peut-être d'autres astuces pour bien commencer ?

Merci d'avance pour vos réponses et à bientôt !!!

bonsoir alexiasa

les listes B sont parties bienvenue sur le forum ;
je vais faire un copier de ton message pour le mettre à cette page où il sera lu plus surement par toutes .
viewtopic.php?f=23&t=774

amitiés @+