Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour

je débute sur le forum j ai 34ans et je crois avoir fait tous les regimes alimentaire qui existe et celui la est pour moi le dernier en sachant que je mettais deja de coté le gluten......
pouvez vous me donnez la liste afin de commencer correctement se reequilibrage.

bonjour Bea


je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien

viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+

!!