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Bonjour,
J'ai arrêté de fumer le 14 octobre 2012 et je souhaiterais maintenant faire un régime pour ne pas trop grossir et surtout avoir une alimentation saine qui correspond à ma personne.
Je suis une femme de 45 ans du groupe O, je pèse 57 kg 700 pour 1 m 57. Avant l'arrêt du tabac je pesais 56 kg 500.
Merci beaucoup pour vos renseignements et bonne journée.
MLR
J'ai arrêté de fumer le 14 octobre 2012 et je souhaiterais maintenant faire un régime pour ne pas trop grossir et surtout avoir une alimentation saine qui correspond à ma personne.
Je suis une femme de 45 ans du groupe O, je pèse 57 kg 700 pour 1 m 57. Avant l'arrêt du tabac je pesais 56 kg 500.
Merci beaucoup pour vos renseignements et bonne journée.
MLR