Demande de liste d'aliments A+

[Santé]

Bonjour,

Je m'intéresse depuis quelques semaines à l'alimentation selon le groupe sanguin (pas pour le côté régime mais plus pour le côté santé), je viens de commander le livre "4 groupes sanguins, 4 régimes", en attendant de le recevoir j'aimerais avoir une liste des aliments conseillés au groupe A+ (dont je fais partie).

J'ai quelques gênes intestinaux, de digestion et aussi un besoin de sans cesse me moucher depuis des années (sans pourtant être véritablement enrhumé...), je mets ça sur le compte du lait (que je consomme en grande quantité) et la farine de blé. 2 aliments qui sont très présents dans mon alimentation actuelle et dont j'aimerais plus ou moins me passer.

Merci de votre aide et pour ce site et forum. Bonne journée !

[liliber]

bonjour santé
pour cette première présentation et je me permet de confirmer que tes problèmes avec le nez sont effectivement dûs aux laitages de vache .
je fais de suite l'envoi de la liste A ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum.
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=15&t=2558

amitiés @+

[Santé]

Merci pour la rapidité de l'envoi, et l'accueil. Passez un bon week end !