Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Je viens rejoindre le groupe après plusieurs années de galère. J'ai 45 ans et 10 kg de trop, impossible à perdre. J'ai essayé WW, chrononutrition delabos, cohen et diététicien...perte de 3 à 4 kg reprise systématique. J'en ai assez de ces régimes sans issu. Aussi je viens en dernier recours, lancer une dernière bouée à la mer dans l'espoir de perdre enfin ces kilos en trop qui pèsent sur mon ossature plutôt fine.
Pourriez vous donc me dire qu'elles sont les règles du régime groupe AB. D'avance je vous en remercie du fond du coeur.
Bises
Pascale

bonsoir Purday
et bien voilà tu as trouvé le chemin vers une nouvelle vie .
je fais de suite l'envoi de la liste AB
bienvenue sur le forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
http://www.bellevitalite.info/forum/vie ... =17&t=2560
amitiés @+