Mon amoureux qui souhaite perdre 10 kg est du groupe A. Pour l'aider, je lui ai préparé ses repas. Poulet ou galette de sarrasin, ou..... bref moi en bonne B, je suis sur le flanc depuis 3 jours. Souffrant d'ancephalomyelithe myalgique et fibro, et suivant le régime seignalet scrupuleusement, j'allais super bien..... mais déclin en moins d'une semaine a cause du changement alimentaire sans réintégration de gluten et produit laitier pourtant.....
Inutile de parler de ma conviction!!!!
Je me lance donc dans cette nouvelle aventure, qui ne va me demander que quelques réglages pour moi et une vraie révolution pour mon vieux doudou

Merci à vous de me faire parvenir ces deux listes
Bien à vous
Pomverte