Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour !
J'ai lu, il y a environ 5 ans, le livre du Docteur D'ADAMO, et j'ai été très séduite ! Je pratique, depuis, le régime adapté à mon groupe, mais de façon très basique. Je voudrais aujourd'hui aller un peu plus loin. Je suis ravie de découvrir votre forum, il va certainement m'éclairer sur de nombreux points. Pourriez-vous m'adresser une mise à jour des aliments du groupe O. Merci.

bonjour Creespy
j'ai corrigé le non du Dr dans ton message .
je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien

viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+