demande de liste d'aliments du groupe O

[sophie88]

Bonjour à tous,
Je suis toute nouvelle parmi vous et bien heureuse de vous rencontrer.
Je dois apparemment opérer un changement radical avec mon alimentation. Pouvez-vous m'envoyer la liste d'aliments pour les O ? Le rhésus change t'il qqch à cette liste ( je suis O+ )?
Pouvez-vous enfin m'indiquer les quantités pour ces aliments?
Merci d'avance et bravo pour ce site- forum si riche et agréable à parcourir.
Au plaisir de vous lire,
Sophie

[liliber]

bonjour Sophie

je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
le rhésus ne change rien !
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien

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amitiés @+
Liliane