Demande de liste groupe A

Bonjour !
J'ai entendu parler de ce régime selon les groupes sanguins, et je me suis dis pourquoi pas essayer ? Il apporte apparemment des bienfaits à plusieurs niveaux donc ça m'a parut pas mal
Je suis du groupe A- (je sais pas si le "-" change quelque chose ?)
Est-ce que ce serait possible d'avoir la liste d'aliments pour mon groupe ?
Merci d'avance, bonne fin de journée !
J'ai entendu parler de ce régime selon les groupes sanguins, et je me suis dis pourquoi pas essayer ? Il apporte apparemment des bienfaits à plusieurs niveaux donc ça m'a parut pas mal

Je suis du groupe A- (je sais pas si le "-" change quelque chose ?)
Est-ce que ce serait possible d'avoir la liste d'aliments pour mon groupe ?
Merci d'avance, bonne fin de journée !