Liste des aliments Des groupes B+ et O+

[Louloukat]

Bonjour, j'ai acheté le livre "4 groupes sanguins 4regimes" mais il est bien difficile de préparer des plats adaptés à l'ensemble de la famille sans liste. Y a t'il quelqu'un qui pourrai m'envoyer ces listes ?
De mon côté j'entame ce nouveau mode alimentaire car j'ai un problème d'hypertension que je régule correctement avec des médicaments, mais je ne supporte pas le traitement. Quelqu'un a t'il rencontre ce problème et l'avez vous règle avec ce régime ?
Merci d 'avance pour vos réponses ?

[liliber]

bonjour Louloukat
Les listes B et O sont assez faciles à combiner il faut juste aimer cuisiner .
je fais de suite l'envoi des docs nécessaires à l'application pour ces 2 groupes .
bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins
amitiés @+