Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,
Ca fait un moment que je parcours le forum super intéressant.
Bravo à toutes les personnes qui y répondent aussi vite, il y a vraiment une bonne chaîne.
Je viens de commander le livre par rapport à mon groupe O+, je dois le recevoir dans quelques jours et celui pour mon type mais ça sera plus long.
Si j'ai bien compris, la liste des aliments est à mettre à jour, c'est pour cela que je vous en fais la demande ainsi que les premiers conseils pour débuter.
J'avais trouvé une liste sur un autre forum mais je vois, en lisant le suivi de O positif qu'elle n'est pas bonne à 100% et que des aliments changent de catégories au fur et à mesure des constatations et du temps qui passe, je suppose.
J'espère que cette alimentation m'aidera à digérer mieux, à mieux dormir et à être en meilleure forme.
Bonne journée

bonjour Nanou
tu peux mettre tous tes espoirs dans ce mode d'alimentation si tu le pratiques sérieusement ils viendront !

je fais de suite l'envoi de la liste O ainsi qu' un doc de conseils pour débuter qu'il est indispensable de lire .
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557

amitiés @+

Merci d'avance.
J'ai hâte d'apprendre!

mais tu as dû maintenant recevoir ta liste à ton adresse mail ?

Félicitations à Liliber pour cette rapidité.
Liste déjà reçue et imprimée.
Bye