Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour, je viens d'apprendre l'existence de ce régime et je osuhaite essayer au plus vite. Pouvez-vous me donner les listes pour le groupe O (pour moi) ainsi que pour le groupe A (pour mon mari) ?
Je vois qu'il y a des sports conseillés en fonction des groupes également. Pouvez-vous m'en dire plus ?
Merci d'avance pour vos réponses

bonjour Céline

je fais de suite l'envoi des docs nécessaires à l'application pour un couple A et O .
bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins
amitiés @+