demande de liste d'aliment pour le groupe O

bonjour je suis nouvelle sur ce site, je souhaiterais avoir la liste des aliments autorisés et non autorisés par rapport a ce groupe j'ai 10 kg a perdre et souhaite y arrivé .
de votre aide et de votre compréhension.
bonne journée .
marie1686

bonne journée .
marie1686