Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour

Désireuse de démarrer ce programme , pourriez vous me faire parvenir la liste des aliments conseillés pour le groupe 0

D'avance

bonjour barnibou
je fais de suite l'envoi de la liste O
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins et sur ce forum .
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=14&t=2557
amitiés @+

Bonjour,

je souhaite débuter le régime groupe O avec mon mari nous sommes du même groupe, on suppose que nos 2 filles sont du même groupe
auriez vous une liste d'aliments complètes avec des exemples de recettes pour enfant ?

cordialement

carine

bonjour entonox
je fais de suite l'envoi de la liste O
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pour les enfants tu fais comme pour toi et ton mari les mêmes changements plus de produits laitiers de vache et plus de blé . il faut avant tout bien étudier ta liste et y découvrir les aliments qui remplacent ceux à éviter . ensuite tu adaptes les plats que tu avais l'habitude de faire .
je joins à ta liste les premiers conseils qui vont t'aider à changer d'alimentation .
amitiés @+