Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

cali a écrit:Bonjour à vous tous, désolée pour cette longue absence, j'espère que vous allez bien, moi oui en tous cas !

pour dire que j'essaie de faire attention à ce que je mange mais j'arrive pas à suivre à fond ce régime qui je crois pourtant me ferait du bien, je n'arrive pas à éviter le blé je ne suis pas raisonnable.c'est ton choix si tu n'as compris que l'éviction du blé et même du gluten au moins pendant quelques mois te serait super bénéfique ( Haschimoto ) comment te le prouver .il faudrait que tu t'intéresses à l'alimentation sans gluten dans les recettes du forum tu trouves les bases de ce changement

Pourtant j'y crois fort à ce régime bien sur mais mettre en pratique serait plus bénéfique

je veux ce régime non pas pour maigrir, je suis menue mais par rapport à hashimoto qui me gâche la vie un peu beaucoup, 'un manque d'énergie certain. toujours le gluten qui en est responsable

je relis en ce moment "la bible" et je parle même à mon entourage de ce régime, d'ailleurs j'ai même passé un bouquin à un homme de 70 ans qui fait attention à ce qu'il mange mais ne connaissait pas ce régime.

Belle journée à vous